Autor: Silvia

Saiba como o exercício físico atua na prevenção e controle das doenças cardiovasculares, promovendo saúde e qualidade de vida por meio de hábitos ativos. As doenças cardiovasculares são responsáveis por grande parte das mortes no mundo, configurando-se como uma das maiores preocupações da saúde pública. Esses problemas abrangem condições como infarto, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial e insuficiência cardíaca. Prevenir e controlar essas doenças é fundamental para garantir uma vida longa e saudável. Neste contexto, o exercício físico destaca-se como uma estratégia eficaz tanto para prevenir quanto para controlar as doenças cardiovasculares. A prática regular de atividades físicas traz benefícios…