O Bom Suplemento nasceu da curiosidade e da vontade de entender melhor o que realmente funciona quando o assunto é saúde, energia e qualidade de vida. Acreditamos que informação de verdade deve ser simples, prática e acessível.
Nosso conteúdo é feito por pessoas reais, apaixonadas por bem-estar, que testam, comparam e compartilham suas experiências com suplementos, alimentação e estilo de vida saudável.
Conheça nossos redatores
1. Lucas Fernandes – Apaixonado por treino e performance
Lucas treina desde os 17 anos e sempre foi o “amigo da academia” que testa tudo: pré-treino, creatina, termogênico… tudo na busca por mais foco e resultado. Depois de tantas tentativas (acertando e errando), decidiu dividir o que aprendeu com quem também quer melhorar, mas sem gastar à toa.
Paixões: musculação, energia, foco mental, rotina saudável.
“Suplemento bom é aquele que realmente faz diferença. Aqui eu conto o que funcionou pra mim — sem enrolação.”
2. Júlia Ribeiro – Exploradora da saúde natural
Desde que mudou seus hábitos para lidar com crises de ansiedade, Júlia mergulhou no universo dos suplementos naturais, adaptógenos, chás e autocuidado. Adora testar novidades e escrever sobre bem-estar de forma leve, simples e verdadeira.
Paixões: autocuidado, imunidade, sono, saúde mental.
“Eu não falo como especialista, mas como alguém que vive isso todos os dias e ama compartilhar o que descobre.”
3. Diego Martins – Viciado em pesquisa e listas comparativas
Diego sempre foi aquele amigo que pesquisa tudo antes de comprar qualquer coisa. Quando começou a tomar suplementos, virou praticamente um detetive de rótulos, fórmulas e preços. Hoje, transforma essa curiosidade em comparativos, resenhas e guias práticos aqui no site.
Paixões: custo-benefício, rankings de produtos, tecnologia e saúde.
“Se você é como eu e quer saber o que vale a pena de verdade, seja bem-vindo. Eu gosto de ir fundo antes de confiar em um produto.”
O que acreditamos
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Informação simples é informação útil
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Experiência real conta muito
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Ninguém precisa de promessas milagrosas — só de clareza
No Bom Suplemento, a gente fala como amigo. Se testamos e gostamos, a gente mostra. Se não vale a pena, a gente avisa.
📬 Quer mandar sua dúvida, sugestão ou dica de suplemento? Fala com a gente: [email protected]